발렌타인데이에 태어난 그대는..
저주의 별을 타고 태어났을지라도..
그대 너무 슬퍼말고 오늘 하루 행복하시길-_-...;;


생일 축하해 에레오빠 >ㅁ<

글로 구체적으로 적어놓고 계속 보지 않으면..
지킬수 없는게 사람 마음.
어제 비젼데이에서 이사님이 하신 말씀 그대로..

It Works.


강하게 내 잠재의식속에 각인시켜서..
살빼야겠다.




1월 남은 보름의 S라인 프로젝트 시간표.


1. 하루 세끼 식사는 다 챙긴다.
아침 - 밥먹고 출근하기. 늦게 일어나는 날은 김밥이라도 사 먹기.
점심 - 닭가슴살 1개, 브로콜리 반개, 생 오이. 도시락으로 싸 다닐것.
저녁 - 닭가슴살 1개, 브로콜리 반개.

뭐.. 야채는 추가 가능. -_-a


2. 식단을 반드시 지키고, 회식자리에서 술은 최대한 자제하기!

3. 요가 빼먹지 말기!

4. 생각 나는대로 배 치기.


책상머리에 붙여놔야지...
화이팅!